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下面附上一則新聞讓大家了解時事
排毒緩疼痛利器!她竟成功用曬衣夾力抗糖尿病
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【早安健康/高鈺玫報導】坐了一整天,總是這裡腰痛、那裡肩痛,全身的血液循環滯留,連帶頭痛、眼睛疲勞也一併出現,甚至視力模糊到連眼前的東西都無法看清,但透過曬衣夾刺激穴位,就可改善「萬病之源」糖尿病,並促進全身血流,舒緩視力低下、疼痛等症狀。
手部像是全身器官縮圖,有1萬7000條神經連接著大腦
日本的亞洲手部治療協會理事松岡佳余子針灸師提到,手部像是全身器官的縮圖,共會通過6條經絡,而隨著經絡運行著氣血的通路,更是聚集了許多穴道,對應著全身上下的器官。除了經絡外,1萬7000條的神經也連接著手部與大腦。
因此只要刺激與器官相應的穴道,便能立即對大腦傳遞訊號,讓大腦下達修復該部位的指令,以獲得瞬效性的舒緩,改善身體上上下下的不適與疼痛症狀。
穴位刺激可改善糖尿病
東京都指壓師會會長佐藤一美則提到,他曾罹患糖尿病,但因工作過於繁忙,連到醫院檢查的時間都擠不出來,隨著口渴、頻尿與全身倦怠感等症狀逐漸出現,病情也在不知不覺中惡化,甚至被醫師勸告需住院觀察,但工作無法休息,只能以藥物治療與食療法併用,而逐漸將糖化血色素降到8左右。
而正常人的糖化血色素會小於5.7,但佐藤會長透過藥物與食療法,遲遲無法繼續降低數值,直到他開始進行手指穴道按摩後,糖化血色素像是溜滑梯般,一路從8降到6,幾乎接近了正常數值!
穴位透過曬衣夾刺激,就可緩解糖尿病、視力低下與疼痛問題
松岡佳余子提到,只要使用曬衣夾刺激手與手指的穴位,夾著約莫30秒到1分鐘,拿下曬衣夾的瞬間,便能一口氣促進血液循環,改善穴位相應部位的滯留血流,緩解肌肉僵硬與疼痛感,並能將氧氣與營養傳送到細胞,順暢排出體內老廢物與疲勞物質,達到改善糖尿病、視力低下與疼痛的問題。
進行時也要注意,夾手指的時間不能超過1分鐘,否則反而容易引起血液循環不良。
下一頁用曬衣夾按摩穴位,改善糖尿病與疼痛問題!
※注意:切勿夾著手指超過1分鐘以上的時間,以免造成血液循環惡化喔!
- 先使用5個曬衣夾,分別在左手手指的指尖兩側夾上,維持30秒後拆下。
- 再使用曬衣夾分別在左手5指的指甲根部處夾上,維持30秒後拆下。
- 接著在左手手指的指縫各自夾上4個曬衣夾後,大拇指與小拇指的下方也分別夾上2個曬衣夾,維持30秒的時間,若是感到特別不適時,可重複1到3的循環數次。
- 若是肩頸特別僵硬的人,則可將曬衣夾夾在手指的第2關節處,同樣維持30秒的時間再拆下即可。
無論左右手都可以進行,可從較為方便的方向開始,而家中曬衣夾不足時,也可一個個部位進行,不用一口氣夾上所有穴位。此外,一開始會感到疼痛的人,便代表有血液循環不良的問題,如果痛到無法進行下去的話,也可夾著後維持數秒就放開,重複進行達到30秒即可。
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NBA/隊友杜蘭特太給力 柯瑞熄火被調侃「躺著贏」
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總冠軍系列賽今(7)日G3勇士作客克里夫蘭,靠著Kevin Durant砍進43分豪取三連勝,不過明星射手Stephen Curry前役飆進9顆三分球打破聯盟紀錄,但今天外線手感急凍前9投都落空,被美媒調侃「躺著就能贏」。
今天勇士只有Durant發揮,「浪花兄弟」都熄火Curry出賽40分鐘全場16投3中,招牌三分球更慘10投僅1中,美媒賽後PO文調侃Curry,「當你對整個團隊沒有什麼貢獻,還能拿到一個A。」
不過Curry繳出11分5籃板6助攻,已經是團隊次高分,有4名隊友都只得10分。Curry在比賽尾聲,關鍵時刻回魂還是貢獻一己之力讓勇士鎖定勝局。
Curry在前三節只拿到4分,第四節剩下2分58秒,先是空手切入上籃,接著三分遠射,終於命中本場首顆也是唯一的三分球,連拿5分幫助勇士反超取得4分領先,最終2次罰球也俱中,勇士穩穩地收下勝利。
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